Bueno, volviendo a lo mismo, mientras miraba post atras encontre uno que habia publicado despues de haber ido con el Cardiologo, donde me decia que despues de la cirugia era importante ejercitar mi corazon, recuerdo que al dia siguiente me levante muy tempranito para ir a caminar al parque y los meses siguientes mi vida era demas de saludable y me sentia muy bien. Ok vuelvo al tema, vi las fotos que postee y dije! wow que diferencia, vaya que si cambie para bien en ese momento, y recordando, me sentia muy muy bien tambien, pero no lo hice por vanidad, ni para verme con una mejor imagen, lo hice para sentirme bien conmigo misma y esa fue la clave del exito!
Nuevamente quiero retomar ese reto que me propuse y que deje a la mitad del camino, esa vez sali corriendo de mi casa y ya no volvi a ser lo mismo, ahora estoy nuevamente de regreso y nada me puede impedir levantarme en las mañanas a salir a correr por el parque, antes de que haga frio.
No es un reto imposible, solo es dejar la pereza a un lado, bueno ya eso es muy dificil, pero mi pereza se ve reflejada en kilos! asi que eso no sera impedimento.
Esta soy yo ahora, otra vez con cachetitos, volvere a retomar mi reto y mi dead line sera el año que entra. Por mi, por mi salud, por mi corazon y por mi bienestar!!
2 comentarios:
Estoy igual que tu, necesitamos mantenernos en movimiento y ponernos un reto. de otra forma hecharemos raices aqui y no es buena idea. Motivate, en algo o en alguien (*wink wink*) y agarra fuerzas de ahi.
Tu puedes!!!
siempre es bueno buscar una motivacion para lograr hacer las cosas que uno gusta, buscala en ti, porque en uno mismo radica la fuerza para obtener lo que deseamos, no esta en nadie mas, sino en nosotros mismos, busca gente positiva que te invite a participar en algo que te mantenga activa, que te haga sentir util, porque a traves de alguna actividad te desestresaras y te sentiras renovada, con ganas de mejorar mas y mas! animo! eres joven con el mundo por delante, no te detengas por nada ni nadie en el mundo, bien por ti que buscas mejorar tu salud, eso ya es un buen comienzo!!
la felicidad habita en nuestros propios corazones, no implica lugares, ni gente ni nada que no sea uno mismo.
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